Pages

Sunday, December 20, 2009

Καφείνη


Ξεκίνησα να πίνω καφέ πολύ νωρίς, όταν ήμουν περίπου 11 με 12 χρονών. Ξεκίνησα μάλιστα με cappuccino, γιατί μου άρεσε πολύ η γεύση του. Έπινα ένα φλυτζάνι την ημέρα, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας κι όχι μόνο δε μου προκαλούσε υπερένταση ή υπερδιέγερση, αλλά μπορούσα να κοιμηθώ αμέσως χωρίς κανένα πρόβλημα. Τον απολάμβανα.
Κάπου στα 14 με 15, όταν περνούσα τη φάση της νευρικής ανορεξίας, μια κυριακή πρωί, καλοκαίρι, είχα τη φαεινή ιδέα να πιώ φραπέ με γάλα. Η μέρα μου τελείωσε με το γιατρό στο σπίτι μας, να με προειδοποιεί πως είμαι οριακά στο τέλος και πως πρέπει άμεσα να ξαναρχίσω να τρώω αν θέλω να επιβιώσω. Μερικές ώρες μετά τον καφέ με είχε πιάσει τρελή υπερδιέγερση, έτρεμα ολόκληρη και ενώ έξω μπορεί να είχε και 40 βαθμούς εγώ κρύωνα και ανέβαζα πυρετό.
Από εκείνη τη μέρα ο καφές έπαψε να είναι απόλαυση για μένα και ακόμα και ο καφές φίλτρου μου προκαλούσε ανάλογα συμπτώματα. Για αρκετά χρόνια έκοψα εντέλως τον καφέ.
Τα starbucks έγιναν αιτία να ξαναρχίσω να πίνω καφέ, ελαφρύ πάντα: είτε φίλτρου με πολύ γάλα είτε latte βανίλια.
Στην αγγλία άρχισα και το decaf. Ακόμα και αυτός μου προκαλούσε μια κάποια υπερδιέργεση, αλλά το ανεχόμουν γιατί δεν ήθελα να στερούμαι κάθε είδους καφέ.
Για cappuccino ούτε λόγος! Κανά 2 φορές που δοκίμασα να πιώ εκτός απο υπερδιέργεση, μου προκάλεσε και υπέρταση (πράγμα εντελώς παράλογο για άτομο με μόνιμη υπόταση)
Όταν επέστρεψα Τρίκαλα και στην καφετιέρα μας, ξεκίνησα να παίρνω διάφορες γεύσεις καφέ από τα coffee way, οι οποίες ήταν αρκετά ελαφριές και μου προκαλούν υπερδιέργεση και ταχυπαλμία σε μικρό και ελεγχόμενο βαθμό.
Εκτός από σήμερα, που ήπια τον αγαπημένο μου καφέ φίλτρου με άρωμα σοκολάτα-κανέλα-φουντούκι και άρχισαν όλα τα συμπτώματα μαζί. Κάθε φορά που αρχίζουν, λέω πως δε ξαναπιώ ποτέ καφέ, υπόσχεση που αναιρώ την επόμενη φορά που έχω όρεξη για καφέ (συνήθως την επόμενη μέρα)
Συχνά αναρωτίεμαι τι πρέπει να κάνω για να συνηθίσει πάλι ο οργανισμός μου την καφείνη και να πάψει να αντιδρά, μιας κι έχω αποδεχτεί πως καφέ θα πίνω ακόμα κι αν μετά μοιάζω σα να έχω πάρκισον.
Η σημερινή επιστροφή των συμπτωμάτων με έκανε να αναρωτηθώ, σε ποσες περιπτώσεις επιλέγουμε να κρατήσουμε κάτι ή κάποιον ή να μείνουμε σε μια κατάσταση ενώ έχει αρνητικές επιπτώσεις πάνω μας. Βλέπουμε την απόλαυση που μας χαρίζει κάτι βραχυπρόθεσμα και για λίγο καιρό και αγνοούμε επιδεικτικά τις μακροχρόνιες επιπτώσεις του.
Και καλά, ο καφές έχει μόνο σωματικές επιπτώσεις που μετά από μερικές ώρες περνάνε και επίσης αν αυξήσεις σταδιακά την ποσότητα καφείνης που λαμβάνεις, οι επιπτώσεις αμβλύνονται μέχρι που μπορεί να εξαληφθούν.
Οι κατάστάσεις όμως έχουν κυρίως ψυχικές επιπτώσεις (ενίοτε και ψυχοσωματικές). Και όσο αυξάνουμε τη δόση τους, οι επιπτώσεις οξύνονται και μας δημιουργούν μεγαλύτερα προβλήματα.
Όπως ο καφές, έτσι και οι προβληματικές καταστάσεις ή τα προβληματικά άτομα προκαλούν εθισμό, ικανό να σε κάνει να αγνοήσεις κάθε επιπτωση που έχουν πάνω σου όσο μεγάλη κι αν είναι. Κι ενώ βλέπεις τα αρνητικά να έρχονται κατά πάνω σου, εσύ λες απλά πως σε λίγο κάθε τι κακό θα περάσει και συνεχίζεις να αφήνεσαι στον εθισμό σου.

Εγώ πάντως καφέ θα συνεχίσω να πίνω μέχρι να μην έχει καμιά επίπτωση πάνω μου.-

12 μίλησαν:

waitforadream said...

ΚΑΚΟ ΠΡΑΓΜΑ Ο ΚΑΦΕΣ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΠΙΝΩ ΠΑΘΑΙΝΩ ΥΠΕΡΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ

Άνεμος said...

Οτιδήποτε σου προκαλεί εξάρτηση συνεχίζεις να το θες, ακόμα και αν καταλαβαίνεις ότι έχει επιπτώσεις πάνω σου... Λέγεται εθισμός και δύσκολα ξεκολλάς...

Ειδικά αν έχει και έρωτα μέσα...

Καλές γιορτές!

Υ.Γ. Δεν μας είπες ποιό είναι το καφέ σου στα τρίκαλα.

waitforadream said...

οταν ομως καταλαβουμε οτι ειμαστε εθισμενοι πρεπει να κανουμε τα παντα για να κοψουμε την κακια συνηθεια αν παλι δεν τα καταφερουμε αξιζε η προσπαθεια

Άνεμος said...

Όχι όταν ο εθισμός είναι αυτό που ψάχνουμε...

Όπως και να έχει... το θέμα είναι τι σε κάνει να νιώθεις καλά!

waitforadream said...

ενταξει ο καφες δεν ειναι θανατηφορος αλλα λες οτι αν παιρνει καποιος ναρκωτικα θα τα συνεχισει επειδη τον κανουν να νιωθει καλα

Άνεμος said...

Έτσι δε συμβαίνει; Μπορεί ο ναρκομανής να κόψει τα ναρκοτικά μόνος του; Σε μεγάλο ποσοστό πιστεύω πως όχι. Δε μιλάω για το κατα πόσο είναι σωστό, αλλά για τον εθισμό που νιώθει...

Και η καφεΐνη είναι εθιστική!

waitforadream said...

για να παιρνει ναρκωτικα θελει να καλυψει ενα κενο μονος του εθιστηκε για αυτο πρεπει να παλεψει με τον εθισμο του .το ιδιο γινεται και με τον καφε .οποιος θελει να κοψει μια κακια συνηθεια εχει υποκαταστατα για να τα καταφερει κ θα ξεφυγει απ τον εθισμο μονο οταν ο ιδιος θελει να ξεφυγει αλλιωσ σπαταλα τον χρονο του

ocsoul said...

@waitforadream: Τους εθισμούς πρέπει να τους πολεμάς μέχρι τέλους! Γιατί οι περισσότεροι εθισμοί είναι πολύ πιο επικίνδυνοι από τον καφέ και δεν προκαλούν μόνο υπερκινητικότητα...

@Άνεμος: ο εθισμός σε ένα συγκεκριμένο άνθρωπο δε κάνει καλό, δυστυχώς... Γιατί ίσως από κάποια φάση και μετά σταματάει κάθε είδους αντίσταση και αν αυτός ο άνθρωπος δε φέρεται καλά σε καταρακώνει, κι εσένα και την προσωπικότητα σου και τη ζωή σου ολόκληρη. Και μετά από έναν τέτοιο άνθρωπο δύσκολα μαζεύεις τα κόμματια σου και εμπιστεύεσαι το επόμενο άτομο που θα βρεθεί στη ζωή σου.
Στα λόγια βέβαια όλα αυτά γιατί στην πράξη όσο δύσκολο είναι να ξεπεράσεις τον εθισμό στην καφείνη, δεκαπλάσια δύσκολο είναι να ξεπεράσεις τον "εθισμό" και την επιρροή που ασκεί πάνω σου ένα άτομο για το οποίο έχεις αισθήματα.

Συνήθως πίνω τον καφέ μου στο deals, ασκληπιού. Εσύ??

Άνεμος said...

"Και μετά από έναν τέτοιο άνθρωπο δύσκολα μαζεύεις τα κόμματια σου και εμπιστεύεσαι το επόμενο άτομο που θα βρεθεί στη ζωή σου."

Μεγάλη αλήθεια αυτό που είπες. Άρα πού καταλήγουμε; Ότι ο εθισμός είναι κάτι που ξεπερνιέται πολύ δύσκολα...

Αλλάζω συνεχώς μαγαζιά για να μη βαριέμαι. Είτε ασκληπιού είτε κανα 1900 για πιο χαλαρά. Μου αρέσει να αλλάζω παραστάσεις. Έχουμε τόσο όμορφη πόλη που δε λέει να πας μόνο σε ένα μέρος...Εσύ μόνο deals;

ocsoul said...

@Άνεμος: Βασικά θα έπρεπε κάπως, μέ κάποιον τρόπο να αποφεύγουμε να εθιστούμε. Ειδικά σε άτομα που το ένστικτο μας, μας προειδοποιεί πως κάτι δεν πάει καλά...

Συνήθως προτιμάω το deals απο Ασκληπιού. Επισης μου αρέσει πολύ το φίλιον. (Σε πρόσθεσα στο msn, ελπίζω να μη σε πειράζει :) )

waitforadream said...

π.χ.πολλες γυναικες στον κοσμο εχουν υποστει κακαποιηση(κυριως απ'τον συντροφο τους) και ομως το δεχοντε και πιστευουν οτι θα αλλαξει.ειναι και αυτο ενα ειδοσ εθισμου στο ατομο που τισ κακαποιει;

Άνεμος said...

Οcsoul, αν μπορούσαμε να αποφύγουμε τα πράγματα που μας βλάπτουν τόσο απλά δεν θα ήμασταν άνθρωποι...

Τον έρωτα όμως δεν τον ελέγχεις και όσο είσαι ερωτευμένος/η δεν έχεις αίσθηση της λογικής... Εδώ έρχομαι να απαντήσω και σε σένα Wfad, ναι εθισμός είναι στο άλλο άτομο. Εθισμός λόγω έρωτα...
Εκεί και αν είναι τραγική η κατάσταση... Να τη βαράει την άλλη ο άλλος και η άλλη να μη θέλει να φύγει απο κοντά του πιστεύοντας ότι ο άλλος θα αλλάξει και ότι είναι καλός καταβάθος...

Υ.Γ. Όχι Ocsoul, ίσα ίσα, σε περιμένω msn να τα πούμε! Καλημέρα σας!